“Kau nak cepat mati?” Kisah Wamieeyy Kurang 40kg Dalam Cabaran Jom Kurus Brunei --------------------...

Are you fit? Body Mass Index #bmi BMI: weight (kg...

How to ensure everyone says you are beautiful in 2...

[腸道菌能當減肥藥嗎?—談阿肯(AKK)菌的人類臨床測試結果] 有在發漏我粉專文章...

［肉重節特輯—-打擊內臟脂肪靠飲食還是運動？（下）］ 端午節的尾聲，大家都很想開始消滅腹部脂肪了吧...

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa161633...

又一個4+2R寶寶🥰 從我開始使用「4+2R代謝飲食法」幫忙調整代謝跟腸道菌相後，已經有很多「三寶...

UBI KURUS? Salam Jumaat yg barakah semua.. suas...

【天氣開始熱】又到減肥的季節 ⭐減肥前要先知道自己有幾肥 ⭐減肥亦宜先了解體質 #星期一踢...

今早讀到了一篇發表在JAMA（SCI非常好的期刊）的一篇文章，有興趣的人可以詳讀文章內容。 我整理...